kennisbank
Ballet Postuur: Perfectioneer Je Lichaamshoudin...
Inhoudsopgave Perfecte Ballet Houding Basis Ballet Technieken Turnout en Lichaamshouding Balans voor Stabiliteit Veelgemaakte Houdingsfouten Oefeningen voor Perfectie Veelgestelde Vragen Perfecte Ballet Houding Als dansdocent en ervaren ballerina zie ik...
Ballet Postuur: Perfectioneer Je Lichaamshoudin...
Inhoudsopgave Perfecte Ballet Houding Basis Ballet Technieken Turnout en Lichaamshouding Balans voor Stabiliteit Veelgemaakte Houdingsfouten Oefeningen voor Perfectie Veelgestelde Vragen Perfecte Ballet Houding Als dansdocent en ervaren ballerina zie ik...
Ballet Flexibiliteit: Essentiële Stretching Rou...
Inhoudsopgave Waarom Flexibiliteit Cruciaal Is Voorbereiding: De Warming-up Essentiële Ballet Stretches Verbeter Turnout en Balans Cool-down en Consistentie Veelgemaakte Fouten Vermijden Veelgestelde Vragen Heb je ooit het gevoel gehad dat...
Ballet Flexibiliteit: Essentiële Stretching Rou...
Inhoudsopgave Waarom Flexibiliteit Cruciaal Is Voorbereiding: De Warming-up Essentiële Ballet Stretches Verbeter Turnout en Balans Cool-down en Consistentie Veelgemaakte Fouten Vermijden Veelgestelde Vragen Heb je ooit het gevoel gehad dat...
Versterk Je Voeten: Ballet Oefeningen voor Thuis
Inhoudsopgave Waarom Voetsterkte Telt Ballet Basis Technieken Effectieve Voetoefeningen Thuis Turnout en Balans Verbeteren Thuis Oefenen Tips Voorkom Blessures Veelgestelde Vragen Waarom Voetsterkte Telt Als danser, en zeker als balletdocent,...
Versterk Je Voeten: Ballet Oefeningen voor Thuis
Inhoudsopgave Waarom Voetsterkte Telt Ballet Basis Technieken Effectieve Voetoefeningen Thuis Turnout en Balans Verbeteren Thuis Oefenen Tips Voorkom Blessures Veelgestelde Vragen Waarom Voetsterkte Telt Als danser, en zeker als balletdocent,...
Balans in Ballet: En Pointe Stabiliteit Beheersen
Inhoudsopgave En Pointe Essentieel Sterke Basis Bouwen Turnout en Balans Specifieke Balans Oefeningen Veelvoorkomende Pointe Fouten Tips voor Stabiliteit Veelgestelde Vragen Die ene seconde van perfecte stilstand op pointe –...
Balans in Ballet: En Pointe Stabiliteit Beheersen
Inhoudsopgave En Pointe Essentieel Sterke Basis Bouwen Turnout en Balans Specifieke Balans Oefeningen Veelvoorkomende Pointe Fouten Tips voor Stabiliteit Veelgestelde Vragen Die ene seconde van perfecte stilstand op pointe –...
Turnout Verbeteren: Ballet Technieken & Balans ...
Inhoudsopgave Turnout: Wat is het? Gerichte Turnout Oefeningen Balans in Turnout Voorkom Turnout Fouten Dagelijkse Turnout Routine Veilig Turnout Verbeteren Veelgestelde Vragen Hoe vaak heb ik dansers niet gehoord die...
Turnout Verbeteren: Ballet Technieken & Balans ...
Inhoudsopgave Turnout: Wat is het? Gerichte Turnout Oefeningen Balans in Turnout Voorkom Turnout Fouten Dagelijkse Turnout Routine Veilig Turnout Verbeteren Veelgestelde Vragen Hoe vaak heb ik dansers niet gehoord die...
Ballet Technieken Verbeteren: Van Basis tot Gev...
Inhoudsopgave Intro: Ballet Technieken Basisprincipes Begrijpen Turnout Perfectie Bereiken Balans en Stabiliteit Sprongen en Pirouettes Veelgemaakte Fouten Consistent Trainen, Vooruitgang Veelgestelde Vragen Heb je soms het gevoel dat je, ondanks...
Ballet Technieken Verbeteren: Van Basis tot Gev...
Inhoudsopgave Intro: Ballet Technieken Basisprincipes Begrijpen Turnout Perfectie Bereiken Balans en Stabiliteit Sprongen en Pirouettes Veelgemaakte Fouten Consistent Trainen, Vooruitgang Veelgestelde Vragen Heb je soms het gevoel dat je, ondanks...