Pantalones de yoga vs. leggings: la mejor elección para ti

¿Estás en una postura de equilibrio desafiante y sientes que la cintura se desliza lentamente hacia abajo? En los quince años que llevo frente a grupos, he visto a innumerables alumnos luchar con su ropa en medio de una transición fluida. La diferencia entre el pantalón de yoga ideal y un legging de yoga determina si tu enfoque está en la respiración o en ajustar constantemente tu atuendo. En resumen, elige un legging de yoga ajustado para estilos dinámicos como Vinyasa para obtener el máximo agarre y compresión, mientras que un pantalón de yoga más suelto y suave suele ser más agradable para sesiones restaurativas donde la comodidad es lo primordial. Durante mis propios entrenamientos, aprendí por las malas que una costura incorrecta en la cadera puede empezar a irritar seriamente o incluso rozar después de una hora. Elegir los pantalones de yoga adecuados se trata de ese equilibrio específico entre elasticidad y firmeza, para que la tela se mueva contigo en lugar de trabajar en tu contra. Ya sea que busques un modelo de cintura alta que mantenga todo en su lugar durante una postura invertida o un material transpirable para una sesión intensiva, tu ropa debe apoyarte en cada movimiento fluido que realices sobre la esterilla.

Diferencias clave

Lo que suelo ver en el estudio es que los alumnos usan los términos pantalón de yoga y legging indistintamente, pero en cuanto empiezas un estiramiento profundo o una serie de piruetas, notas de inmediato que son dos prendas totalmente diferentes. La mayor diferencia no está solo en la apariencia, sino sobre todo en cómo se comporta la tela alrededor de tus articulaciones y músculos. En la práctica, un legging de yoga se centra en la compresión y la aerodinámica, mientras que un pantalón de yoga tradicional ofrece más espacio para respirar alrededor de los tobillos y las pantorrillas. Un error común es pensar que cualquier pantalón ajustado es adecuado para una sesión intensiva. En un legging de yoga, el ajuste suele ser 'skin-tight' (segunda piel) desde la cadera hasta el tobillo. Esto es esencial cuando practicas técnicas en las que necesitas ver tus propias piernas para controlar tu alineación, como en un *tendu* perfecto o al corregir la posición de la rodilla en una postura de Guerrero II. Un buen legging de yoga de alta calidad ofrece además la compresión necesaria que ayuda a la circulación sanguínea en las piernas, lo que puede reducir la fatiga durante un ensayo largo.

El ajuste y la cintura

En la práctica de la danza, noto que la cintura suele ser el factor decisivo al tomar la decisión correcta. Los pantalones de yoga suelen tener una banda más suave y ancha que se clava menos en la piel. Esto es maravilloso para el yoga restaurativo o el trabajo de suelo donde ruedas mucho sobre la cresta ilíaca y la zona lumbar. Sin embargo, si saltas mucho o realizas rotaciones rápidas, esa banda más suelta puede empezar a bajarse. Al elegir el pantalón de yoga cómodo adecuado, veo que a menudo la gente prefiere el 'bootcut' o las piernas acampanadas. Esto aporta una cierta estética y libertad, pero ten cuidado: en ejercicios de pies complejos o desplazamientos rápidos por el suelo, el exceso de tela puede estorbar. He visto más de una vez a un alumno casi tropezar con su propia pernera ancha durante un movimiento cruzado rápido.

Material y propiedades técnicas

Si observamos la anatomía del movimiento, la tela debe colaborar con el estiramiento de tu piel y músculos. Un legging de yoga suele estar hecho de mezclas sintéticas como poliéster y elastano, lo que proporciona el conocido 'four-way stretch' (estiramiento en cuatro direcciones). Esto es crucial para sentadillas profundas o estocadas donde la tela no debe volverse transparente. Al elegir pantalones de yoga para una clase más tranquila, se ven más a menudo materiales naturales como el algodón o el bambú. Estas telas transpiran fantásticamente, pero a menudo carecen de la retención de forma necesaria para entrenamientos de alto impacto.

• Compresión: Los leggings ofrecen soporte a los músculos, mientras que los pantalones de yoga se enfocan en la relajación y el flujo sanguíneo sin obstrucciones.
• Visibilidad de la forma: En un legging ves de inmediato si tu rótula está bien alineada con tu segundo dedo del pie; en un pantalón ancho, esto es más difícil de evaluar para un instructor.
• Seguridad: Para el trabajo de suelo, un pantalón de yoga con más tela suele ser más agradable para evitar abrasiones, mientras que un legging es más seguro en ejercicios donde tus pies no deben enredarse en la tela.

En la práctica, siempre aconsejo a mis alumnos que consideren la intensidad de su movimiento. Si pasas mucho tiempo boca abajo o realizas transiciones rápidas, el legging gana en funcionalidad. Sin embargo, si buscas ropa para una sesión de Yin Yoga o un estiramiento suave después de clase donde la temperatura corporal baja más rápido, la tela más gruesa y suave de un pantalón de yoga suele ser la mejor compañera para tu cuerpo.

Ventajas de los leggings

En la práctica, noto que la elección de un legging ajustado a menudo va mucho más allá de la simple estética. Mientras que un pantalón de yoga más suelto puede ser ideal para una sesión restaurativa o una clase tranquila de Yin, el legging ofrece ventajas técnicas que realmente elevan tu entrenamiento al siguiente nivel. Lo que suelo ver en el estudio es que los alumnos luchan con su postura simplemente porque no pueden ver en el espejo qué están haciendo exactamente sus articulaciones bajo una capa de tela ancha.

Retroalimentación óptima sobre tu alineación

Un error común tanto en yoga como en danza moderna es la hiperextensión involuntaria de las rodillas o la mala alineación de las caderas. Cuando usas un pantalón ancho, la anatomía de tu pierna desaparece por completo. En clase siempre digo: si no puedo ver tu rótula, no puedo corregir tu técnica de forma segura. Un legging de yoga de calidad funciona como una segunda piel, permitiéndote ver de inmediato si tu rodilla está recta sobre tu segundo dedo del pie durante un Guerrero II o una estocada profunda. Esta retroalimentación visual directa es esencial para tu propiocepción: la capacidad de tu cerebro para percibir la posición de tu cuerpo sin tener que mirarlo constantemente.

Compresión y soporte muscular

Lo que veo a menudo en la práctica es que la gente subestima el efecto de la compresión. Durante flujos intensos de Vinyasa o combinaciones de saltos, la presión de la tela ayuda a mantener los músculos compactos. Esto reduce las vibraciones en los tejidos, lo que a largo plazo previene la fatiga muscular. Además, una cintura alta y firme proporciona un poco de 'conciencia del core'. Te recuerda físicamente que debes tensar ligeramente los músculos abdominales profundos, lo cual es crucial para tu equilibrio en posturas desafiantes. Si dudas al elegir pantalones de yoga, presta especial atención a la calidad 'squat-proof' (a prueba de sentadillas) y a la firmeza de la banda; esta no debe enrollarse en cuanto te inclinas hacia adelante.

Seguridad y libertad de movimiento sin obstrucciones

He experimentado regularmente que un alumno casi tropieza porque un talón se enganchó en el dobladillo ancho de una pernera durante una transición rápida. Un legging elimina este riesgo por completo. No tienes que lidiar con tela que ondea y distrae tu enfoque o que se interpone entre tus manos y la esterilla en un Perro Boca Abajo. También para el trabajo de suelo en la clase de danza, el legging es superior; la tela se mantiene ajustada a tus piernas, lo que te permite deslizarte de forma controlada por el suelo sin que las perneras se suban hacia las rodillas.

• Control visual directo sobre la alineación de la rótula y los tobillos para una ejecución segura.
• Sin exceso de tela que estorbe en inversiones como la parada de cabeza o la vela.
• Compresión ligera que favorece la circulación sanguínea y absorbe las vibraciones musculares durante movimientos dinámicos.
• Un perfil aerodinámico que reduce la posibilidad de engancharse con tu propia ropa o equipo.

Si sueles alternar entre diferentes disciplinas, como yoga, pilates y danza, un legging deportivo de cintura alta suele ser la inversión más versátil. Te da la libertad de enfocarte completamente en tu respiración y técnica, en lugar de tener que subirte los pantalones o doblar las perneras después de cada saludo al sol. Al final, se trata de que tu ropa facilite tu movimiento, no que lo impida.

Comodidad de los pantalones de yoga

En el estudio, a menudo veo que la elección entre un legging ajustado y un pantalón de yoga más suelto influye directamente en la libertad con la que alguien se mueve. Cuando enseño a bailarines o practicantes de yoga, noto que la comodidad es un concepto muy personal que va más allá de una tela suave. Un error común al elegir pantalones de yoga es suponer que lo más ajustado siempre es mejor para el soporte. En la práctica, sin embargo, veo que un nivel excesivo de compresión alrededor del abdomen puede dificultar la respiración natural desde el diafragma. Esto es problemático, ya que una respiración libre es esencial tanto para un estiramiento profundo como para mantener el equilibrio en una postura desafiante.

Libertad para las articulaciones y los músculos

Lo que suelo ver es que los alumnos, durante un calentamiento o un flujo tranquilo, prefieren un ajuste más suelto que un legging de yoga ajustado. Esto tiene una razón anatómica clara. En movimientos donde la cabeza del fémur debe girar profundamente en la cavidad —piensa en una sentadilla profunda o una 'postura de la paloma'— una tela demasiado rígida y ajustada puede limitar el rango de movimiento natural de la articulación de la cadera. Un pantalón de yoga con una caída más suave permite que la piel y la fascia subyacente tengan espacio para deslizarse sin que se corte la circulación. En la práctica, esto significa que es menos probable que sientas una sensación de opresión en los huecos de las rodillas o en las ingles, lo que beneficia tu enfoque en el ejercicio.

• Busca una cintura elástica y ancha que soporte la pared abdominal sin presionar los órganos cuando te dobles en una 'flexión hacia adelante'.
• Presta atención a la recuperación elástica ('stretch-recovery') de la tela; un buen pantalón mantiene su forma en las rodillas, incluso después de una hora de ejercicios en el suelo.
• Evita cremalleras o botones gruesos en la parte trasera; en la práctica resultan dolorosos cuando estás tumbado boca arriba para la relajación final (Savasana).

Regulación de la temperatura durante el trabajo de suelo

Otro aspecto de la comodidad que a menudo se pasa por alto es cómo reacciona la ropa al contacto con el suelo. En la práctica de la danza, específicamente en la danza contemporánea o el trabajo de suelo, un pantalón de yoga ligeramente más suelto funciona como una capa protectora. La tela adicional entre tu piel y el suelo del estudio evita quemaduras al deslizarse y rodar. Además, la capa de aire entre la piel y el pantalón ayuda a regular la temperatura corporal. Mientras que un legging fino puede sentirse frío en cuanto dejas de moverte, la estructura de un pantalón de yoga de calidad retiene mejor el calor corporal durante los momentos más tranquilos de tu práctica. Se trata de que tu ropa no te saque de tu concentración, sino que te apoye en cada transición que realices.

Elegir según el tipo de yoga

En la práctica, noto que la elección entre un pantalón de yoga o un legging a menudo solo se vuelve realmente clara cuando estás sobre la esterilla y te encuentras en una postura incómoda. No se trata solo del aspecto, sino sobre todo de cómo reacciona la tela a tus movimientos. Lo que suelo ver en el estudio es que los alumnos luchan con su ropa porque no han ajustado su atuendo a la intensidad de su clase. Un legging que es perfecto para el gimnasio puede sentirse repentinamente muy diferente durante una sesión de estiramiento profundo.

Flujos dinámicos y la necesidad de compresión

En formas activas como Vinyasa, Ashtanga o Power Yoga, todo gira en torno al flujo y las transiciones. En estas clases, un legging de yoga ajustado es casi siempre la opción superior. Un error común que veo en principiantes es usar un pantalón ancho durante un Perro Boca Abajo; las perneras se deslizan inmediatamente hasta las rodillas, lo que no solo da frío, sino que también te saca de tu enfoque. Además, los leggings con cintura alta ofrecen el soporte necesario al core. Durante una inversión o una postura de equilibrio fuerte, quieres que la tela se sienta como una segunda piel. Presta atención específica a la compresión alrededor de las caderas y la zona lumbar. Un buen legging te ayuda a mantenerte consciente de la inclinación de tu pelvis, lo cual es esencial para una ejecución segura de tus asanas. Si notas que tienes que subirte los pantalones constantemente durante un saludo al sol, entonces el ajuste no es óptimo para tu anatomía.

Estilos tranquilos y confort térmico

Para Yin Yoga, Yoga Restaurativo o meditación, la historia es muy diferente. Aquí a veces te quedas hasta cinco minutos en la misma postura, tumbado o sentado. Tu ritmo cardíaco baja y tu cuerpo se enfría más rápido. En la práctica, veo que un pantalón de yoga más suelto de materiales suaves y naturales como el bambú o el algodón es mucho más agradable. No aprieta en ningún sitio, lo cual es crucial para la circulación y el flujo ininterrumpido de la respiración. Un legging ajustado puede dificultar ligeramente la circulación sanguínea en los huecos de las rodillas o las ingles durante una sesión larga de Yin, lo que puede causar una sensación de hormigueo. Un pantalón más ancho te da el espacio mental y físico para soltarte por completo. Asegúrate de que el pantalón tenga puños en los tobillos para que no se suba si levantas las piernas en el aire para una vela asistida o Viparita Karani.

Qué tener en cuenta al probarse

Antes de tomar una decisión definitiva, siempre aconsejo realizar algunos movimientos específicos en el probador o en casa frente al espejo. Una prenda puede verse estáticamente hermosa, pero en cuanto la anatomía de tu cuerpo cambia por un movimiento, aparecen los defectos.

• La prueba de la sentadilla (Squat-test): Haz una flexión profunda de rodillas y comprueba si la tela no se transparenta en los glúteos. Este es un problema común en telas sintéticas más baratas.
• Control de la cintura: Ponte en una flexión profunda hacia adelante. ¿Se enrolla la cintura hacia abajo? Entonces probablemente la talla sea demasiado pequeña o la banda demasiado floja para tu constitución física.
• Costuras y fricción: Toca el interior de las piernas. Para clases intensivas, las costuras planas son imprescindibles para evitar rozaduras (chafing), especialmente si sudas mucho.

En la práctica veo que los yoguis avanzados suelen tener una colección de ambos tipos. Un legging resistente para los días que quieren ganar fuerza, y un pantalón cómodo y suave para los días en que el enfoque está en la recuperación y la suavidad. Asegúrate de que tu equipo de yoga no te limite, sino que te apoye en la forma específica de yoga que practiques en ese momento.

Material y ajuste

En la práctica, a menudo veo que la elección entre un pantalón de yoga o un legging se pone realmente a prueba en cuanto realizas el primer Saludo al Sol o un estiramiento profundo. Lo que suelo ver es que los alumnos se dejan guiar por el estampado o el color, mientras que las propiedades técnicas de la tela determinan si puedes moverte sin obstáculos o si pasas la mitad de la clase subiéndote los pantalones. Al elegir pantalones de yoga, el equilibrio entre compresión y elasticidad es esencial para tu comodidad.

La tela: Técnica y contacto con la piel

Un error común es suponer que el algodón es siempre la mejor opción porque se siente natural. Aunque los pantalones de algodón son muy cómodos durante una sesión tranquila de Yin, veo en clases más activas que se vuelven pesados con el sudor y pierden su forma. Para formas intensivas como Vinyasa o Ashtanga, suelo recomendar una mezcla de nailon y elastano (spandex). Estas fibras sintéticas ofrecen 'four-way stretch', lo que significa que la tela se estira tanto a lo largo como a lo ancho. Esto es crucial en movimientos donde buscas los límites de tu movilidad, como en un espagat o una estocada profunda. En el mundo de la danza, a menudo usamos telas con una alta densidad para evitar que el pantalón se transparente al doblarse. Una buena prueba que siempre recomiendo a mis alumnos: haz una sentadilla profunda frente al espejo. Si puedes ver tu ropa interior a través de la tela, el tejido no es lo suficientemente apretado. Los leggings de yoga de alta calidad suelen tener un gramaje superior por metro cuadrado, lo que no solo garantiza seguridad 'squat-proof', sino que también proporciona una ligera compresión que apoya los músculos y favorece la circulación.

Ajuste y detalles anatómicos

El ajuste va más allá de la talla S, M o L. Se trata de cómo la prenda interactúa con tu anatomía. Un punto crucial es la cintura. En mis clases, noto que una cintura ancha y alta (high-waist) que cae justo sobre la cresta ilíaca (el borde superior de la pelvis) ofrece el mayor soporte. Esto evita que el legging se enrolle cuando te inclinas hacia adelante. Un pantalón de yoga con perneras acampanadas, también llamado 'flare', ofrece una dinámica muy diferente. Mientras que un legging se siente como una segunda piel y muestra cada contracción muscular, un pantalón de yoga más ancho permite más flujo de aire y una sensación de libertad alrededor de los tobillos. Presta atención también a las costuras. En la práctica, las costuras gruesas y elevadas pueden rozar durante el trabajo de suelo o cuando permaneces mucho tiempo en una postura sentada. Busca costuras 'flatlock' (planas); estas quedan planas sobre la piel y reducen la irritación. También el refuerzo de la entrepierna, a menudo una pieza de tela en forma de rombo llamada 'gusset', es un detalle que no querrás pasar por alto. Esto distribuye la tensión en las costuras de manera más uniforme, lo que reduce la posibilidad de desgarros durante un estiramiento profundo y te da más libertad de movimiento en la zona de la cadera. En última instancia, el ajuste debe apoyarte en tu enfoque, para que no te distraigas con bandas que aprietan o tela que se baja mientras intentas encontrar tu equilibrio en una postura desafiante.

Consejos de mantenimiento

Finalmente te has decidido e invertido en esa combinación perfecta, pero después de unos meses notas que pierde elasticidad o que la tela empieza a formar bolitas. Lo que suelo ver es que los alumnos tratan su ropa deportiva técnica como un pantalón de algodón normal, mientras que las fibras de un legging de yoga de alta calidad necesitan un cuidado totalmente diferente para mantener su compresión y forma. En la práctica, la forma en que lavas determina si tu pantalón dura dos años o si después de tres meses ya se convierte en un pantalón de pijama sin forma.

El asesino silencioso de la elasticidad: el suavizante

Un error común que encuentro una y otra vez es el uso de suavizante. Puede parecer lógico querer que tu ropa sea extra suave, pero para las telas técnicas es nefasto. El suavizante deja una minúscula capa de cera sobre las fibras. En una toalla normal está bien, pero en la ropa deportiva, esta capa asfixia la transpirabilidad de la tela. Como resultado, el sudor ya no puede evacuarse de forma eficaz y el olor de tu flujo intenso de Vinyasa o clase de danza se queda atrapado en las fibras, incluso después del lavado. Además, daña el elastano, la fibra elástica que evita que tus pantalones se bajen durante un perro boca abajo. En la práctica de la danza, a menudo veo que la ropa que se lava demasiado caliente o se trata con suavizante se deforma más rápido en las rodillas y la cintura. Si quieres que tus pantalones de yoga mantengan su 'rebound' (la capacidad de recuperar su forma original), limítate a un detergente líquido suave y olvida el suavizante.

Fricción y control de la temperatura

Lo que suelo aconsejar a los alumnos que hacen mucho trabajo de suelo es lavar siempre su ropa del revés. Al bailar o en las transiciones de yoga donde te deslizas por la esterilla, el exterior de la tela ya sufre bastante. Al lavar del revés, evitas que el tambor de la lavadora y las cremalleras de otras prendas dañen el acabado liso de tu ropa. Las bolitas (pilling) se producen por la fricción, y quieres minimizarla en la máquina.

• Lava en frío o a un máximo de 30 grados: El calor es el mayor enemigo de los materiales sintéticos como el nailon y el spandex. Las altas temperaturas descomponen los polímeros elásticos, haciendo que la tela pierda su fuerza.
• Usa una bolsa de lavado: Especialmente para los leggings más finos, esto es esencial. Evita que la tela se estire al enredarse con prendas más pesadas como sudaderas o toallas.
• Evita la secadora: El calor de una secadora es la forma más rápida de reducir a la mitad la vida útil de tu ropa de yoga. Es mejor colgar el pantalón; la mayoría de las telas técnicas se secan muy rápido debido a su composición.
• Clasifica por material: No laves tu ropa de yoga junto con telas rugosas como el denim. Las fibras rígidas de un vaquero actúan como papel de lija contra las fibras suaves de tu legging.

En la práctica, veo que la gente a menudo piensa que es necesario un lavado caliente para matar bacterias y olores de sudor, pero eso es un error. Los detergentes deportivos modernos están diseñados específicamente para atacar a bajas temperaturas las enzimas que causan los olores. Siguiendo estas sencillas reglas, te aseguras de que el ajuste anatómico por el que pagaste se mantenga realmente clase tras clase.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia más importante entre un pantalón de yoga y un legging de yoga?

La diferencia principal entre un pantalón de yoga y un legging de yoga reside en el ajuste y el estilo. Un pantalón de yoga suele ser más suelto, como un modelo bootcut, mientras que un legging se ajusta estrechamente a todo el cuerpo. Los leggings ofrecen más compresión y libertad de movimiento para posturas intensas, mientras que un pantalón de yoga es ideal para la relajación. La mejor elección depende totalmente de tu preferencia personal y estilo de yoga.

¿Qué material es el más adecuado para un legging de yoga?

Al elegir un legging de yoga, son esenciales materiales como el nailon y el poliéster mezclados con elastano. Estas telas son transpirables y evacuan el sudor de manera eficaz, lo cual es crucial durante una clase intensiva. El algodón es maravillosamente suave para formas de yoga tranquilas, pero para sesiones dinámicas querrás una tela que mantenga su forma y no se transparente en estiramientos profundos o posturas desafiantes durante la clase.

¿Cómo puedo elegir la talla correcta de pantalones de yoga?

Elegir los pantalones de yoga adecuados comienza por encontrar el equilibrio perfecto entre ajuste y comodidad. El pantalón debe sentirse como una segunda piel sin apretar en la cintura. Realiza siempre una prueba de sentadilla para comprobar que la tela no se transparente al moverte. Si el pantalón se baja, probablemente sea demasiado grande, mientras que los bordes que aprietan indican una talla demasiado pequeña para ti.

¿Son los leggings de yoga adecuados también para el uso diario?

¡Por supuesto! Hoy en día, muchas personas usan sus leggings de yoga también fuera del gimnasio. Gracias a los diseños modernos y extras prácticos como los bolsillos, son perfectos para un look diario deportivo. Es importante fijarse en el grosor de la tela; un legging de calidad ofrece suficiente cobertura para el uso diario. Así combinas sin esfuerzo la comodidad con un aspecto moderno durante todas tus actividades cotidianas.

¿Por qué se recomienda la cintura alta en la ropa de yoga?

La cintura alta es muy popular porque ofrece soporte adicional y asegura que el pantalón se mantenga en su sitio durante las posturas invertidas. No tienes que preocuparte de que la tela se baje mientras estás en el perro boca abajo. Además, una cintura alta suele ofrecer una agradable sensación de compresión alrededor del abdomen, lo que da a muchos yoguis más confianza durante sus ejercicios en el estudio.

¿Cómo cuido mi pantalón de yoga para que dure más tiempo?

Para mantener tu pantalón de yoga bonito por mucho tiempo, es aconsejable lavarlo del revés a baja temperatura. Evita los suavizantes, ya que pueden dañar las fibras elásticas y las propiedades transpirables de la tela técnica. Deja secar tu ropa deportiva al aire en lugar de en la secadora; esto evita que encoja y asegura que el ajuste y la elasticidad de tu ropa se mantengan durante años.

¿Puedo usar un legging normal para mis sesiones de yoga?

Aunque los leggings normales son estupendos para estar en el sofá, a menudo carecen de las propiedades técnicas de un verdadero legging de yoga. Los leggings convencionales suelen estar hechos de un algodón más fino que se transparenta al agacharse o estirarse. Un pantalón específico de yoga está diseñado para estirarse con tu cuerpo y evacuar el sudor. Invertir en buena ropa evita momentos incómodos y te apoya de forma óptima durante cada sesión física.

Lo hermoso de elegir entre un pantalón de yoga o un legging es que, al final, todo se reduce a tu comodidad personal y a la forma en que quieres moverte. Lo que más quiero transmitirte es que tu ropa nunca debe limitarte en tu flujo; al contrario, debe apoyarte y darte la confianza para profundizar en cada postura. Recuerda sobre todo que un pantalón más ancho es maravilloso para clases tranquilas de Yin o meditación, mientras que un legging técnico te ofrece la compresión y el enfoque necesarios durante una sesión de Vinyasa potente y vigorosa.

¿Estás lista para encontrar la combinación perfecta para tu práctica? Regálate el mejor soporte y echa un vistazo a nuestra colección de leggings de yoga premium para una sensación de segunda piel, o elige la máxima libertad de movimiento con nuestros cómodos pantalones de yoga que se mueven contigo sin esfuerzo. Al final, la mejor elección es el atuendo en el que te sientas invencible en cuanto pises la esterilla. Deja que tu ropa sea una extensión de tu propia energía y disfruta de cada respiración y movimiento consciente que realices.