Footundeez : Le chausson de danse idéal pour la danse moderne

Table des matières

• Que sont réellement les Footundeez ? (Le « Foot Thong » expliqué)
• Pourquoi vos pieds réclament des Footundeez : Le « Pourquoi »
• When do they die ? Quelle est la durée de vie des Footundeez ?
• Sont-ils confortables ? Confort et choix de la bonne pointure
• Entretien : Comment garder ces petits morceaux de tissu frais ?
• Footundeez vs le reste : Quand passer à de vraies chaussures ?
• Mes secrets de studio pour les danseurs débutants
• Foire Aux Questions (FAQ)

Que sont réellement les Footundeez ? (Le « Foot Thong » expliqué)

Soyons honnêtes : la première fois que vous voyez une paire de Footundeez, vous vous dites probablement : « Je dois mettre ÇA ? » Cela ressemble à une sandale inachevée ou, comme les Américains le disent si bien, un foot thong. Il s'agit d'une pièce de daim sous la plante du pied, maintenue par un matériau en maille élastique qui passe entre les orteils. Mais ne vous y trompez pas, ce petit bout de tissu est le résultat d'années d'innovation par des marques comme Capezio.

L'essence de la danse moderne est le contact avec le sol. Vous voulez sentir le sol, pouvoir écarter vos orteils et ne pas perdre cette connexion organique à cause d'une semelle épaisse. Mais pivoter pieds nus sur un sol de ballet antidérapant ? C'est chercher les ennuis. Les Footundeez résolvent ce problème. Ils ne couvrent que la partie de votre pied qui subit le plus de frottements lors des tours. Le reste de votre pied — votre talon et vos orteils — reste libre. Cela vous permet de conserver ce « look pieds nus » si important en danse contemporaine, tout en bénéficiant du soutien technique nécessaire pour réussir enfin ce triple tour sans que votre pied ne reste « collé ».

Je vois souvent des débutants essayer de danser en chaussettes. Ne. Faites. Pas. Ça. Les chaussettes sont extrêmement dangereuses sur une piste de danse ; vous n'avez aucune adhérence et, avant même de vous en rendre compte, vous vous retrouvez en grand écart sans l'avoir du tout prévu. Les Footundeez ont des empiècements en daim sur le dessous. Cela vous donne le ratio glisse-adhérence parfait. Vous pouvez glisser quand il le faut, mais vous avez de la traction quand vous voulez prendre appui pour un saut. Si vous explorez également d'autres styles de danse nécessitant un peu plus de talon, n'hésitez pas à consulter notre collection de chaussures de danse à petits talons, mais pour le cours de moderne, ces « undies » sont vos meilleures amies.

Pourquoi vos pieds réclament des Footundeez : Le « Pourquoi »

Pourquoi dépenser de l'argent pour deux petits morceaux de tissu ? Parce que vos pieds sont votre seul instrument en cours de danse. En tant qu'instructrice, j'ai vu trop d'élèves devoir s'arrêter après trois semaines parce que la peau pendait littéralement sous leurs pieds. Le « pourquoi » des Footundeez est simple : protection de l'épiderme (votre peau) sans modifier la biomécanique de votre pied.

Lorsque vous faites un chassé ou une pirouette, une chaleur énorme est générée par la friction entre votre peau et le sol. Votre peau n'est tout simplement pas faite pour cela, à moins que vous ne développiez de la corne pendant des années (et croyez-moi, vous ne le voulez pas, car la corne finit aussi par se fissurer). Les Footundeez agissent comme une seconde peau. Les semelles en daim absorbent la chaleur et la friction. De plus, elles offrent un léger amorti. Bien qu'il ne s'agisse pas de coussinets épais comme dans une basket, cette fine couche de daim aide tout de même à atténuer l'impact sur vos métatarsiens lors des petits sauts.

Un autre point est l'hygiène. Les studios de danse nettoient leurs sols, certes, mais des dizaines de personnes y marchent pieds nus. Avec les Footundeez, vous avez tout de même une barrière entre vous et le sol. Et n'oublions pas l'esthétique. En danse moderne, tout est question de lignes du corps. Une chaussure lourde interrompt la ligne de votre jambe jusqu'au cou-de-pied. Les Footundeez sont généralement de couleur chair (nude), ce qui les rend presque invisibles sur scène. Vous obtenez les avantages techniques d'une chaussure avec le look d'un pied nu. C'est pourquoi des marques comme Bloch et Capezio les fabriquent dans de nombreuses teintes différentes, afin qu'il y en ait toujours une qui corresponde à votre carnation.

When do they die ? Quelle est la durée de vie des Footundeez ?

C'est la question que l'on me pose le plus souvent : « Quand faut-il les remplacer ? » Car soyons honnêtes, c'est un produit à l'apparence fragile. La durée de vie de vos Footundeez dépend de trois facteurs : la fréquence de vos entraînements, le type de sol sur lequel vous dansez et l'intensité de votre jeu de jambes.

En moyenne, pour un usage récréatif (1 à 2 cours par semaine), ils durent environ 4 à 6 mois. Vous savez qu'ils « meurent » quand : 1. Le daim en dessous devient lisse et brillant (vous perdez votre adhérence). 2. Les trous entre les orteils commencent à se détendre ou à se déchirer. 3. L'élastique (la maille) perd son élasticité et la « chaussure » commence à glisser pendant la danse.

Si vous remarquez que le daim devient noir et dur au toucher, vous pouvez essayer de le brosser délicatement avec une brosse métallique (la même que celle utilisée pour les semelles des chaussures Werner Kern ou Ray Rose). Mais soyez prudent : la semelle d'un Footundee est beaucoup plus fine que celle d'une chaussure de salon. Si vous voyez à travers, il est temps d'acheter une nouvelle paire. Danser avec des Footundeez usés est en fait pire que de danser pieds nus, car le daim peut devenir imprévisiblement glissant. Considérez cela comme un investissement dans votre propre sécurité. Si vous remarquez que vous participez plus souvent à des événements de danse sociale et que vous avez besoin de quelque chose de plus robuste, jetez un œil à nos chaussures de danse Portdance pour femmes pour les moments où vous ne pouvez pas vous présenter en « undies ».

Sont-ils confortables ? Confort et choix de la bonne pointure

Au début, les Footundeez sont un peu étranges. Vous avez ces élastiques entre les orteils et il faut parfois dix minutes pour s'y habituer. Mais une bonne paire de Footundeez doit aller comme un gant. Ils ne doivent absolument pas serrer, mais ils ne doivent pas non plus être si lâches qu'ils tournent lorsque vous faites un tendu.

La plupart des marques utilisent des tailles comme S, M, L et XL au lieu des pointures européennes standard. Mon conseil ? Achetez-les plutôt un peu trop serrés que trop larges. En effet, le matériau (surtout la maille sur le dessus) s'étire toujours un peu après les premiers cours. S'ils sont trop grands, le daim va se replier sous votre pied, ce qui provoquera justement les ampoules que vous essayiez d'éviter ! Vous devez ressentir comme un câlin ferme pour votre avant-pied.

Vous avez les pieds larges ? Recherchez les variantes avec une double sangle ou une surface de maille plus large. Des marques comme Capezio proposent souvent différents modèles, comme le « Pulse », qui offrent plus de soutien autour de la voûte plantaire. Si vous remarquez que vos pieds se fatiguent rapidement dans ces chaussures minimalistes, cela peut être le signe que vous avez besoin d'un peu plus de soutien. Dans ce cas, pour vos autres cours (comme la salsa ou le tango), vous pouvez regarder des marques réputées pour leur stabilité, comme Tangolera.

Entretien : Comment garder ces petits morceaux de tissu frais ?

Ne tournons pas autour du pot : danser, c'est transpirer. Et ces Footundeez sont directement sur votre peau. Après quelques cours intensifs, ils peuvent commencer à sentir. La bonne nouvelle ? La plupart des Footundeez peuvent être lavés.

Mon conseil : lavez-les à la main avec un savon doux. Évitez de les mettre à la machine à laver, et si vous le faites, utilisez un filet de lavage et un programme à froid. La chaleur d'un sèche-linge est l'ennemi absolu de l'élastique et du daim ; ils rétréciront et le daim deviendra très dur. Laissez-les simplement sécher à l'air libre, mais pas en plein soleil ni sur un radiateur.

Une astuce de studio : après le cours, saupoudrez un peu de talc ou de bicarbonate de soude dans vos Footundeez. Cela absorbe l'humidité et neutralise les odeurs. Et n'oubliez pas de les sortir de votre sac de danse dès que vous rentrez chez vous ! Rien n'est pire que d'ouvrir son sac le lendemain et de subir une « explosion de senteurs ». Vous les avez accidentellement abîmés au lavage ? Pas de panique, consultez notre section Last Size Love | Dernières pointures pour une nouvelle paire à prix avantageux.

Footundeez vs le reste : Quand passer à de vraies chaussures ?

Les Footundeez sont parfaits pour les cours de moderne, mais ils ne sont pas la solution à tout. Parfois, vous avez besoin de plus. Comparons-les avec d'autres options :

• Pieds nus : La forme la plus pure, mais douloureuse sur les sols rugueux et sans aucun amorti.
• Chaussettes de danse (Socks) : Il existe des chaussettes de danse spéciales avec adhérence, mais elles n'offrent souvent pas la précision d'un Footundee car le tissu peut glisser autour du pied.
• Chaussures de jazz : Elles ont une semelle complète et un petit talon. Elles offrent beaucoup plus de soutien, mais vous perdez ce « contact avec le sol ».
• Chaussures lyriques (Lyrical shoes) : Elles ressemblent aux Footundeez mais couvrent souvent aussi les orteils. Pratique si vous avez souvent les orteils froids ou si vous voulez protéger vos ongles.

Quand passer à autre chose ? Si vous remarquez que vous commencez à avoir mal aux talons ou aux chevilles, vous avez probablement besoin d'une chaussure avec plus d'absorption des chocs. Pour des styles comme le Latin ou le Ballroom, les Footundeez sont bien sûr à proscrire. Pour cela, vous devriez regarder des marques haut de gamme comme Ray Rose, qui offrent le soutien nécessaire pour l'ensemble du pied et de la cheville. Mais pour ces mouvements fluides et proches du sol de la danse contemporaine, les « undies » restent imbattables.

Mes secrets de studio pour les danseurs débutants

Quand on débute, tout est impressionnant. Les pas, la musique, et puis ces choses étranges à vos pieds. Voici quelques conseils de pro que je donnerais aussi à ma meilleure amie :

1. Emportez toujours une paire de rechange. Rien n'est plus agaçant qu'un élastique qui lâche au milieu d'une diagonale. Les Footundeez ne pèsent rien, alors glissez une paire supplémentaire dans votre sac. 2. Protégez vos orteils si nécessaire. Parfois, l'élastique entre le gros orteil et le deuxième peut irriter. Un petit morceau de sparadrap sportif (ou un pansement) sur votre peau sous le Footundee fait des merveilles. 3. Faites attention au sol. Vous dansez sur un parquet ? Les Footundeez sont souvent plus glissants que sur un sol Marley (plastique). Adaptez votre vitesse jusqu'à ce que vous sachiez quel est votre niveau d'adhérence. 4. Combinez avec les bons vêtements. Portez vos Footundeez sous votre legging ou votre collant pour un look épuré, ou par-dessus si vous voulez pouvoir les mettre et les enlever rapidement pendant le cours. 5. Écoutez vos pieds. Si vous ressentez une douleur qui n'est pas une simple « courbature », vérifiez si vos chaussures sont toujours adaptées. Parfois, passer à un modèle de Bloch ou de Rummos est exactement ce dont vos pieds ont besoin pour une coupe différente.

Foire Aux Questions (FAQ)

1. What are footUndeez for?
Les FootUndeez sont conçus pour protéger la plante du pied pendant la danse, en particulier pour les styles comme le moderne, le contemporain et le jazz. Ils offrent une protection contre les frottements et les ampoules, tout en donnant au danseur la liberté des pieds nus pour un contact optimal avec le sol et une meilleure esthétique.

2. Are footUndeez comfortable to wear?
Oui, ils sont conçus pour être ressentis comme une « seconde peau ». Bien que la sensation de l'élastique entre les orteils puisse demander un temps d'adaptation au début, ils sont fabriqués en maille respirante et en daim doux. Après une courte période d'adaptation, vous remarquerez à peine que vous les portez.

3. What do ballerinas put on their feet?
Les ballerines portent généralement des chaussons de danse (soft shoes) en toile ou en cuir, ou des pointes pour le travail avancé. Cependant, lors des cours de moderne ou des répétitions, les ballerines portent aussi souvent des Footundeez ou des protections de pied similaires pour ménager leurs pieds sans porter de chaussures complètes.

4. What is a foot thong?
Un « foot thong » est un nom alternatif pour les Footundeez ou les chaussures lyriques. Le nom vient du design qui, tout comme une tong ou un sous-vêtement de type string, se fixe avec des brides entre les orteils et ne couvre que la plante du pied avec une semelle protectrice.

5. Puis-je porter des Footundeez dans des chaussures ordinaires ?
Je ne le recommanderais pas. Ils sont vraiment faits pour un contact direct avec la piste de danse. Dans une chaussure ordinaire, ils vont glisser et peuvent provoquer des irritations. Ne les mettez qu'au moment d'entrer dans le studio !

6. S'étirent-ils beaucoup ?
Oui, le matériau en maille s'étire avec le temps. Achetez-les donc de préférence un peu serrés. S'ils deviennent trop lâches, vous perdrez les avantages techniques et ils peuvent même devenir dangereux car vous pourriez trébucher lors de mouvements rapides.

7. Pourquoi choisir les Footundeez de Capezio ?
Capezio est le pionnier dans ce domaine. La qualité de leur daim et la durabilité de leur élastique sont souvent supérieures aux imitations moins chères. Si vous êtes sérieux dans votre entraînement, investir dans une bonne marque comme Capezio ou Bloch est toujours le choix le plus judicieux.

Danser avec des Footundeez vous donne un sentiment de liberté qu'aucune autre chaussure ne permet d'atteindre. C'est l'équilibre parfait entre l'énergie brute de la danse moderne et le soin nécessaire à votre corps. Alors, arrêtez avec les chaussettes et les pieds nus qui s'abîment, et offrez-vous cette paire de « undies ». Vos pieds vous remercieront au prochain cours !